Давайте честно поговорим о тех людях. что нас окружают. Кто есть кто!

С самого детства мы налаживаем котнтакты с другими людьми: играем в песочнице, ходим в дет сад, потом в школу и т.д. Но те девочки и мальчики, с кем мы дружили в детстве (играя во дворе, в той же песочнице) почти всегда теряются и уходят из нашей жизни, когда мы переходим в другую страту нашего пути — в школу. Лично со мной было так. Конечно. я могу ошибаться! Но друзей детства я едва помню. печально. но сейчас не об этом.

Человек не может жить вне общества, социума! Поэтому когда я перешла в новый дет сад, где уже сложились свои группки, я не могла найти себе друзей. Присоединившись к 2 девочкам (Маше и Даше) и играя с ними, я все равно чувствовала себя лишней. И порой было обидно, когда по команде воспитателя разделиться на пары, Маша с Дашей, не раздумывая, брались за руки. А я оставалась одна. Сейчас я понимаю, что это нормально.

 В школе повезло больше, у меня были друзья-хорошие люди, но когда я перешла учиться в лицей, то всех их потеряла. Тоже самое произошло, когда я поступила в универ. А ведь учимся в одном городе! Неужели так сложно собраться компашкой? оказалось, что это почти невозможно: никак не можем согласовать графики и все такое. какой ужас.

Я так и знала, что весь мой энтузиазм пролетит за 1 день. Так вот и случилось.
Все отлично пока: каша и яблоко, б на обед 3 вареных яйца и кусок черного хлеба, полдник — яблоко.

Самое страшное — это ужин.  

Ужин: гречка и травяной чай. Потом еще раз травяной чай и все!
Та дам! Чувствую себя отлично) Но не блыо упражнений никаких.
мда уж 

Когда я встала сегодня с постели, то сразу поняла, что сейчас ХРЕНОВОЕ утро. У меня не было настроения вообще, на остановке было жутко холодно и автобус долго не приходил, поэтому я плюнула на учебу и пошла домой.  Такого обычно со мной не случается. Я четко осознала, что сегодня не смогу что-либо делать. Это было чистое осознание, в голове не ыбло ничего, кроме чертыханий и грязных ругательств. Я ругала утро, автобус, серое небо, эту погоду, холод и т.д. 

На завтрак я ела кашу и выпила чай

после того как пришла, съела огромное количество чипсов. После я конечно расстроилась из-за срыва. Диета закончилась, не успев начаться. Потом было уже все равно: яблоко, бутерброды с хлебом и майонезом, сыр, колбаса, и т.д. 

Правда тренировка с Джилиан прошла номрально

после 6 я не ела, и все было хорошо, пока я не зашла в 9 на кухню. Я выбежала оттуда, но вскоре вернулась и съела маленький кусочек сыра. Я подумла, что ничего страшного не произойдет, если я съем этот кусочек. Но не тут-то было. Это было только начало, вобщем я попила чай с вареньем и с бутербродами с сыром. Та-Да!!!!

Теперь пора ложиться спать, а у меня тяжесть в желудке. 
Правило: не заходить на кухню после 6 часов вечера.

Оценка: 2/10

День 0
Мотивация льется через край, и это номрально. Немного боюсь, что будет завтра. Опять диета, опять худею.

Нет:

— хлебу ( только хлебцы)

— майонезу

— фаст фуду

— газировке

Ограничения:

— сладкое до 12

— после 6 не есть

Упражнения:

— каждый день упражнения от Джилиан

Взвешивание :

— раз в неделю — в воскресенье.

Вес — 70 кг 

Есть ли у вас светлый момент в жизни, который вы вспоминаете и сразу начинаете улыбаться и на душе становиться теплее. У меня есть.

Урок литературы, я стою у кафедры, готова рассказывать анализ сочинения. Но прежде, чем дать право голоса мне, учитель рассказывает вводную часть урока, и у меня есть время рассмотреть своих одноклассников. Вот Наташа — ее смех подобен звону колокольчиков, вот Алина — она всегда меня поддерживает, когда я выхожу отвечать. Сейчас указывает пальцем вверх — мол все ок! Вот братья Олег и  Алексей. Они очень быстро и невнятно говорят, потому когда они читали роли Добченского и Бобченского из «Ревизора» Гоголя, весь класс поввалился с хохоту- так они подходили на эти роли!

В этом году мы заканчиваем школу и разбежимся по разным городам и ввузам. Но сейчас, пока мы еще вместе, я просто очень счастлива и невольно начинаю улыбаться им. Они замечают мою улыбку и начинают улыбаться мне. Я вижу их сияющие лица. Все-все улыбаются. Я чувствую. что сейчас, именно в данную секунду- мы единый класс, единая семья. эту близость, эту радость, эти улыбки я не забуду. Я буду нести их с собой по жизни как светлые лучики солнца.

Я хотела бы, чтоб у каждого человека был хотя бы один такой момент в жизни. Когда тебе одиноко или грустно- просто вспомни этот светлый миг и улыбнись. И тебе станет лучше.